Cómo crear conexión emocional
Esta mañana estaba desayunando mientras pensaba en el siguiente email semanal, cuando de pronto he oído a los vecinos discutir. Y hoy quiero hablarte de esto: discutir no sale gratis, nos pasa una factura enorme. Y te lo dice alguien que ha sido una guerrera...
Cuando no eres feliz con tu pareja (pero sigues ahí)
El otro día hablando con una nueva amiga que tiene 57 años me contaba que se ha casado tres veces y que ahora está sola y feliz. Me contaba que ella no ve como un fracaso sus tres divorcios porque estuvo feliz el tiempo que estuvo en esas relaciones. Y también me...
Así te hundirás sin remedio
Está claro que somos las directoras de nuestra propia película. Pero ¿quién es el protagonista? Cuando nos empeñamos en fichar un protagonista para nuestra película (porque nos negamos a ser nosotras las protagonistas) pagamos un precio muy alto. Nosotras somos...
3 pasos para hacer ese viaje sagrado del dolor a la paz
El próximo sábado, 23 de septiembre a las 06:49 h (hora peninsular española), será el equinoccio de otoño, marcando el comienzo del otoño en el hemisferio norte. Los equinoccios ocurren dos veces al año y son momentos en los que el día y la noche tienen la misma...
El secreto de la mejor rutina para ser feliz
Comenzamos Septiembre, comenzamos ese "nuevo curso". Y esta semana he sentido ilusión. Septiembre es un mes que siempre me ha gustado. Ya siendo niña me encantaba volver al colegio, y recuerdo ese olor a libro nuevo. Y para mi es un nuevo comienzo no solo en la...
¿Qué hacer si no puedes olvidar a tu ex?
La película Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004) [Olvídate de mi, titulada en español] es una película de ciencia ficción que se adentra en la historia de Joel y Clementine (Jim Carrey y Kate Winslet), una pareja que se separa, y tras la separación...