por LoaCoaching | Ene 22, 2025 | Relaciones
Hubo un momento de mi vida en el que realmente creí que había algo en mí que necesitaba cambiar si quería tener una relación de pareja con la que yo me sintiera bien. Y sentía mucho desasosiego con esta idea. Si de alguna manera esta creencia también habita en...
por LoaCoaching | Jun 4, 2024 | Relaciones
¿Te tienes que esforzar mucho para que tu relación fluya y funcione? ¿A menudo piensas que no eres suficiente y no estás a la altura? O bien ¿tu pareja no te llena y no miráis hacia la misma dirección? Te propongo un ejercicio: 1. Anota las cualidades que tú...
por LoaCoaching | Mar 5, 2024 | Relaciones
Hoy hablamos de esas relaciones de idas y venidas. Son esas relaciones de ni contigo ni sin ti. Relaciones en las que nos preguntamos día sí y día también ¿te dejo ir? ¿o sigo luchando un poco más? Un día te sientes con fuerza y decides salir de esa relación...
por LoaCoaching | Ene 3, 2024 | Relaciones
Hoy hablamos de ese ingrediente necesario en cualquier relación entre adultos para que sea gratificante: la reciprocidad. Y hablo de relaciones entre adultos porque hoy vamos a hablar de las relaciones de amistad. He estado investigando de dónde viene la palabra...
por LoaCoaching | Nov 28, 2023 | Relaciones
En las doce semanas del Programa LOA hacemos un trabajo profundo para elaborar el duelo y vivirlo como un viaje de vuelta a una misma en donde: P ermitirte vivir tu proceso E xpresar las emociones y relajar la mente R ecuperar la confianza en ti D espedirte del pasado...
por LoaCoaching | Oct 18, 2023 | Relaciones
El otro día hablando con una nueva amiga que tiene 57 años me contaba que se ha casado tres veces y que ahora está sola y feliz. Me contaba que ella no ve como un fracaso sus tres divorcios porque estuvo feliz el tiempo que estuvo en esas relaciones. Y también me...
