por LoaCoaching | Ago 23, 2023 | Duelo
La película Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004) [Olvídate de mi, titulada en español] es una película de ciencia ficción que se adentra en la historia de Joel y Clementine (Jim Carrey y Kate Winslet), una pareja que se separa, y tras la separación...
por LoaCoaching | May 22, 2023 | Duelo
Muchas personas me preguntan «¿Cuánto tiempo estaré así?». Y hoy quiero hablarte de cuanto tiempo se necesita para superar una ruptura amorosa. El duelo amoroso puede durar desde unos meses a dos años. Este tiempo es muy individual y diferente de unas personas a...
por LoaCoaching | Abr 26, 2023 | Duelo
Nadie nos ha enseñado cómo elaborar un duelo. Y vivimos esta experiencia con mucha soledad porque no tenemos una estructura social que apoye desde lo emocional o lo afectivo un adiós por ruptura de pareja (no hay una ceremonia religiosa, un pésame que llega de la...
por LoaCoaching | Abr 11, 2023 | Duelo
Algo que te va a ayudar mucho en tu camino de recuperación tras una ruptura de pareja es escribir un diario emocional. A todas las personas que acompaño les pido que lo hagan, es una herramienta fundamental en Programa LOA. ¿Por qué es una herramienta fundamental?...
