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Del 04 al 07 de ABRIL, 2022

Reto + Taller online gratuito

<<Cómo cerrar ciclo tras una ruptura de pareja>>

Tras la ruptura de esa relación es posible que…

Te preguntes cosas como “¿soy suficientemente buena?” “¿hay algo mal en mí?”

Te añades sufrimiento idealizando el pasado, y buscando motivos y puntos de inflexión en donde las cosas empezaron a ir mal

No te permites sentir o exteriorizar tu dolor

Te levantas cada día preguntándote cuándo vas a estar mejor, o si deberías ya estar mejor

Mantienes contacto con tu ex generándote un estado de ansiedad ante la ambigüedad

¡Hola, soy Laura Ortiz Amador!

Y los 5 puntos anteriores describen cómo me encontraba yo hace justamente 7 años

Hace siete años pasaba por mi segunda ruptura de pareja. Mi primera ruptura la viví con mucha soledad y sin ayuda, y esta segunda vez decidí ser acompañada por una experta. Recuerdo estar en las sesiones y sentirme afortunada de tener ese espacio: poder nombrar mi realidad y validar mis vivencias me dio mucha claridad y me permitió cerrar esa etapa con amor y abrirme a lo nuevo.

¡Fue tan transformador que prometí acompañar a otras personas en este proceso!

Mi experiencia personal junto con mi recorrido en coaching ontológico, en coaching de salud, en investigación clínica, y en CNV (comunicación noviolenta) me ha permitido interpretar este proceso desarrollando un método propio para acompañar a personas en duelo por ruptura de pareja a cerrar ciclo y dar lugar a un nuevo comienzo.

Y vivirlo como un viaje de vuelta a una misma: tiempo para sentirme, conocerme y aprender a cuidarme como realmente merezco.

En este Reto + taller online hablaremos de:

El desamor y sus consecuencias.

El proceso del duelo y cómo gestionarlo tras una ruptura de pareja.

La función de las emociones y las fases que atravesamos.

Veremos cómo reinterpretar una ruptura y obtener de ella un aprendizaje.

Cómo reactivar tu vida con nuevas rutinas. 

Cómo cerrar ciclo y dar lugar a un nuevo comienzo.

¿Cómo será este Reto + taller online?

Del 04 al 07 de abril trabajaremos juntas:

04 de Abril

RETO DIA 1. Di adiós al pasado

05 de Abril

RETO DÍA 2. Dale un sentido a tu ruptura y obtén de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecida

06 de Abril

RETO DÍA 3. Recupera tu equilibrio y tu energía

07 de Abril

Durante los 3 días del Reto te plantearé ejercicios para que puedas pasar a la acción. Y el DÍA 4, 07 de Abril a las 19:00 h (Madrid) nos encontraremos en el taller online, un espacio que he preparado con mucho amor.

Beneficios de este Reto + taller online:

Decir adiós al pasado para comenzar una nueva etapa

Entender la fase del duelo que atraviesas

Saber cómo elaborar el dolor inevitable y eliminar el sufrimiento opcional

Darle un sentido a tu ruptura y obtener de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecida

Diseñar una nueva rutina que te nutra

Visualizar y sentir tu nuevo comienzo