Del 04 al 07 de ABRIL, 2022
Reto + Taller online gratuito
<<Cómo cerrar ciclo tras una ruptura de pareja>>
Tras la ruptura de esa relación es posible que…
Te preguntes cosas como “¿soy suficientemente buena?” “¿hay algo mal en mí?”
Te añades sufrimiento idealizando el pasado, y buscando motivos y puntos de inflexión en donde las cosas empezaron a ir mal
No te permites sentir o exteriorizar tu dolor
Te levantas cada día preguntándote cuándo vas a estar mejor, o si deberías ya estar mejor
Mantienes contacto con tu ex generándote un estado de ansiedad ante la ambigüedad
¡Hola, soy Laura Ortiz Amador!
Y los 5 puntos anteriores describen cómo me encontraba yo hace justamente 7 años
Hace siete años pasaba por mi segunda ruptura de pareja. Mi primera ruptura la viví con mucha soledad y sin ayuda, y esta segunda vez decidí ser acompañada por una experta. Recuerdo estar en las sesiones y sentirme afortunada de tener ese espacio: poder nombrar mi realidad y validar mis vivencias me dio mucha claridad y me permitió cerrar esa etapa con amor y abrirme a lo nuevo.
¡Fue tan transformador que prometí acompañar a otras personas en este proceso!
Mi experiencia personal junto con mi recorrido en coaching ontológico, en coaching de salud, en investigación clínica, y en CNV (comunicación noviolenta) me ha permitido interpretar este proceso desarrollando un método propio para acompañar a personas en duelo por ruptura de pareja a cerrar ciclo y dar lugar a un nuevo comienzo.
Y vivirlo como un viaje de vuelta a una misma: tiempo para sentirme, conocerme y aprender a cuidarme como realmente merezco.
En este Reto + taller online hablaremos de:
El desamor y sus consecuencias.
El proceso del duelo y cómo gestionarlo tras una ruptura de pareja.
La función de las emociones y las fases que atravesamos.
Veremos cómo reinterpretar una ruptura y obtener de ella un aprendizaje.
Cómo reactivar tu vida con nuevas rutinas.
Cómo cerrar ciclo y dar lugar a un nuevo comienzo.
¿Cómo será este Reto + taller online?
Del 04 al 07 de abril trabajaremos juntas:
04 de Abril
RETO DIA 1. Di adiós al pasado
05 de Abril
RETO DÍA 2. Dale un sentido a tu ruptura y obtén de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecida
06 de Abril
RETO DÍA 3. Recupera tu equilibrio y tu energía
07 de Abril
Durante los 3 días del Reto te plantearé ejercicios para que puedas pasar a la acción. Y el DÍA 4, 07 de Abril a las 19:00 h (Madrid) nos encontraremos en el taller online, un espacio que he preparado con mucho amor.
Beneficios de este Reto + taller online:
Decir adiós al pasado para comenzar una nueva etapa
Entender la fase del duelo que atraviesas
Saber cómo elaborar el dolor inevitable y eliminar el sufrimiento opcional
Darle un sentido a tu ruptura y obtener de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecida
Diseñar una nueva rutina que te nutra
Visualizar y sentir tu nuevo comienzo
